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Quelles activités physiques pratiquer pour perdre du poids ?

Aujourd’hui, il existe plusieurs méthodes pouvant vous permettre de perdre du poids. De la chirurgie esthétique à la prise des gélules amincissantes en passant par les interminables jeûnes et la pratique du sport, tout y est. Toutefois, parmi ces multiples …

Pourquoi faire du gainage ?

Le gainage est un exercice physique de plus en plus pratiqué par les adeptes d’activité physique. Les raisons qui expliquent l’intérêt porté sur cette activité physique sont multiples. Pour en savoir davantage, lisez la suite.

Qu’est-ce qu’un médecin micronutritionniste ?

Pour le bien-être de l’homme, la science opte pour des interventions spécialisées et précises. Dans cette dynamique, le domaine de la santé a vu naître le corps des médecins micronutrtionnistes. Cette nouvelle profession est méconnue du commun des mortels. Qu’est-ce …

Quel sport pour commencer en douceur sa journée ?

Trouver une activité sportive moins tracassante et qui vous aidera à débuter une parfaite journée est sans doute une belle idée. En effet, il existe plusieurs activités que vous pourrez pratiquer pour commencer en douceur votre journée. On vous présente …